Régine

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Nov 19, 2007

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Monday, April 07, 2008

Le moine qui vendit sa ferrari
Current mood: artistic

Le moine qui vendit sa ferrari de Robin .S. Sharma
Voici donc, listée ci dessous, les idées maîtresses. Si vous souhaitez plus de détails ou de techniques pratiques, je vous conseille d’acquérir le livre complet.

* Oubliez le passé. Osez penser que vous êtes beaucoup plus que la somme de circonstances. Attendez-vous au meilleur.
* Vous construisez votre destin simplement en interprétant les événements qui vous arrivent.
* La persistance est la clé du changement
* Ayez un oeil fixé sur l’objectif et l’autre sur le chemin, il vous servira de guide.
* Vous obtiendrez ce que vous visualisez clairement.
* Il n’y a rien de noble à être supérieur à une autre personne. Choisissez votre propre chemin. Concentrez-vous sur vos propres capacités.
* Ne jugez jamais votre valeur par rapport à la richesse d’autrui.
* Il n’y a pas d’erreur, uniquement des leçons. Voyez les défaites comme des opportunités.
* La qualité de votre vie est définie selon la qualité de vos pensées. Conditionnez votre esprit. Ne laissez pas les pensées négatives vous envahir. L’être humain est incapable de penser à deux choses simultanément. Pratiquez donc la pensée alternée, c’est aussi simple que cela. En moyenne, 60.000 pensées traversent chaque jour votre esprit. Mais le plus fou, c’est que 95% de ces pensées sont exactement similaires à celles du jour précédent.
* Pour qu’une nouvelle pratique devienne une habitude, il vous faudra la répéter au moins 21 jours d’affilé.
* Nous ne pouvons maîtriser le temps, le trafic, ou encore le comportement de nos concitoyens, par contre, nous avons tous le pouvoir de contrôler notre attitude envers ces événements. La grande différence entre les êtres humains et les animaux c’est la capacité à interpréter et traiter ces événements.
* Qu’est-ce la chance? Le mariage de la préparation et de l’opportunité.
* Pour la plupart du temps la fatigue est une création de l’esprit.
* Le simple fait de désirer ou de rêver signifie que vous avec la capacité équivalente à l’atteindre. Notez vos rêves dans un livre.
* Trouvez ce que vous aimez réellement faire, et concentrez toute votre énergie sur cette action.
* Le bonheur est intimement lié à l’accomplissement des ses objectifs.
* Définissez vos objectifs et travaillez y quotidiennement pour les atteindre. Vous n’atteindrez jamais une cible que vous ne pouvez voir.
* N’accomplissez jamais une action parce que vous le devez, faites-la uniquement si vous le souhaitez et si c’est la meilleure chose à faire. Dans notre société nous ne faisons plus les choses parce que nous les aimons, nous les faisons par obligation, c’est la formule de misère.
* 6 étapes pour accomplir vos objectifs: formez une image mentale claire - créez vous une pression positive (pression publique par exemple) - fixez vous des délais stricts - écrivez le - effectuez une action qui vous en rapprochera pendant 21 jours consécutifs - prenez du plaisir, amusez-vous, ne regrettez jamais le passé et soyez passionné.
* Profitez du moment présent, embrassez-le.
* Tous les matins, posez-vous la question suivante: "Que ferais-je aujourd’hui si c’était mon dernier jour?"
* Le secret est que chaque chose se crée deux fois, la première fois dans l’esprit et la seconde dans la réalité.
* Chaque jour, entraînez-vous à imaginer ce que vous souhaiteriez être, ne sous-estimez pas la puissance de la visualisation.
* Le courage vous donne la force nécessaire pour continuer et persévérer, là où les autres ont abandonné.
* Le temps est votre valeur la plus précieuse et il n’est pas renouvelable.
* Simplifiez votre vie. (voir cet article si ce sujet vous intéresse)
* Ayez le courage de dire "non".
* Pratiquez le Kaizen, la perpétuelle amélioration de votre esprit, de votre corps et de votre âme.
* Les seuls limites de votre vie, sont celles que vous vous mettez.
* Respirez convenablement, c’est vivre convenablement. Deux à trois fois par jour, prenez le temps de respirer profondément durant au moins une minute.
* Changez votre alimentation, mangez des aliments vivants.
* Affrontez vos peurs.
* Vivez avec discipline. La maîtrise, le contrôle de soi est la clé d’une vie heureuse.
* Les personnes qui vivent une vie heureuse sont guidées par leur priorités. Ils maîtrisent la gestion du temps.
* Nous ne sommes pas des êtres humains qui vivons une expérience spirituelle, nous sommes des êtres spirituels qui vivons une un expérience humaine.
* La qualité de votre vie résultera directement de la qualité de votre contribution.
* Voyez votre être, non pas en tant que simple individu, mais en tant que partie intégrante d’une communauté.
* Il se peut, que la vie ne vous donne pas toujours ce que vous souhaitez immédiatement, mais elle vous donne toujours ce dont vous avez besoin.
* Agissez comme si l’échec était impossible et votre succès sera assuré.

"Nous ne rigolons pas parce que nous somme heureux, nous sommes heureux parce que nous rions" William James.

Si vous avez apprécié et article, n’hésitez pas à me faire part de vos commentaires, suggestions, remarques. A tout bientôt.
Le site de Robin S Sharma et son livre.

13:31 - 0 Comments - 0 Kudos - Add Comment

Thursday, April 03, 2008

création du blog restauration-boucherie-ancienne.over-blog.com

je viens de créer mon blog

restauration-boucherie-ancienne.over-blog.com

Je vous invite à le découvrir

Si vous avez des idées faites moi en part

amicalement à vous

04:14 - 2 Comments - 0 Kudos - Add Comment

Sunday, February 17, 2008

L’importance de l’écoute
Current mood: blissful

Une présence affectueuse

 
Écouter est peut-être le plus beau cadeau
que nous puissions faire à quelqu'un...
C'est lui dire,non pas avec des mots,
mais avec ses yeux,son visage,son sourire
et tout son corps:tu es important pour moi,
tu es intéressant,je suis heureux que tu sois là...
 
Écouter,c'est commencer par se taire.
Écouter,c'est accueillir l'autre
avec reconnaissance tel qu'il se définit lui même
sans se substituer à lui pour dire ce qu'il doit être.
 
Écouter,ce n'est pas vouloir que quelqu'un
soit comme ceci ou comme cela,
c'est apprendre à découvrir ses qualités
qui sont en lui spécifiques.
 
C'est être ouvert positivement
à toutes les idées,à tous les sujets,
à toutes les expériences,
à toutes les solutions,sans interpréter,
sans juger,laissant à l'autre son espace
et le temps de trouver la voie qui est la sienne.
 
Être attentif à quelqu'un qui souffre,
ce n'est pas donner une solution
ou une explication à sa souffrance,
c'est lui permettre de la dire et de trouver
lui même son propre chemin pour se libérer...
 
Écouter,c'est donner à l'autre
de l'attention,du temps,une présence affectueuse.
ce que l'on ne nous a peut-être jamais donné:

01:12 - 0 Comments - 2 Kudos - Add Comment

Friday, February 01, 2008

Le grand oiseau blanc prend son envol vers les sommets
Current mood: quiet

31 janv. 2008, 01:00

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Aimer la main ouverte

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.. AIMER LA MAIN OUVERTE ..
"Une personne compatissante, voyant un papillon lutter pour se libérer de son cocon, et voulant l'aider, écarta avec beaucoup de douceur les filaments pour dégager une ouverture. Le papillon libéré sortit du cocon et battit des ailes, mais ne put s'envoler. Ce qu'ignorait cette personne compatissante, c'est que c'est seulement au travers du combat pour la naissance que les ailes peuvent devenir suffisamment fortes pour l'envol. Sa vie raccourcie, il la passa à terre. Jamais il ne connut la liberté, jamais il ne vécut réellement."

Apprendre à aimer la main ouverte est une toute autre démarche. C'est un apprentissage qui a cheminé progressivement en moi, façonné dans les feux de la souffrance et les eaux de la patience.
J'apprends que je dois laisser libre quelqu'un que j'aime, parce que si je m'agrippe, si je m'attache, si j'essaie de contrôler, je perds ce que je tente de garder.

Si j'essaie de changer quelqu'un que j'aime, parce que je sens que je sais comment cette personne devrait être, je lui vole un droit précieux, le droit d'être responsable de sa propre vie, de ses propres choix, de sa propre façon de vivre.

Chaque fois que j'impose mon désir ou ma volonté, ou que j'essaie d'exercer un pouvoir sur une autre personne, je la dépossède de la pleine réalisation de sa croissance et de sa maturation. Je la brime et la contrecarre par mon acte de possession, même si mes intentions sont les meilleures.

Je peux brimer et blesser en agissant avec la plus grande bonté, pour protéger quelqu'un. Et une protection et une sollicitude excessives peuvent signifier à une autre personne plus éloquemment que des mots:

"Tu es incapable de t'occuper de toi-même, je dois m'occuper de toi parce que tu m'appartiens. Je suis responsable de toi."

Au fur et à mesure de mon apprentissage et de ma pratique, je peux dire à quelqu'un que j'aime :
Je t'aime, je t'estime, je te respecte et j'ai confiance en toi. Tu as en toi ou tu peux développer la force de devenir tout ce qu'il t'es possible de devenir, à condition que je ne me mette pas en travers de ton chemin. Je t'aime, tant que je peux te laisser la liberté de marcher à côté de moi dans la joie et dans la tristesse. Je partagerai tes larmes mais ne te demanderai pas de ne pas pleurer. Je répondrai si tu as besoin de moi, je prendrai soin de toi, je te réconforterai, mais je ne te soutiendrai pas quand tu pourras marcher tout seul. Je serai prête à être à tes côtés dans la peine et solitude, mais je ne les éloignerai pas de toi. Je m'efforcerai d'écouter ce que tue veux dire, avec tes paroles à toi, mais je ne serai pas toujours d'accord avec toi...:NAMESPACE PREFIX = O />


Parfois, je serai en colère, et quand je le serai, j'essaierai de te le dire franchement, de façon à ne pas avoir besoin d'être irrité de nos différences, ni de me brouiller avec toi. Je ne peux pas toujours être avec toi ou écouter ce que tu dis, parce qu'il y a des moments où je dois m'écouter moi-même, prendre soin de moi. Quand cela arrivera, je serai aussi sincère avec toi que je pourrai l'être."

J'apprends à dire cela à ceux que j'aime et sont importants pour moi - que ce soit avec des mots ou par ma façon d'être avec les autres et avec moi-même.

 

04:01 - 0 Comments - 0 Kudos - Add Comment

Aimer la main ouverte ( voir blog Alexandre)

Voir blog d'Alexandre mon fils du 31 janvier 2008, qui sort d'une expérience douloureuse mais salvatrice pour son évolution.

03:54 - 0 Comments - 0 Kudos - Add Comment

Monday, November 19, 2007

citations recueillis chez Solange violoncelilste
Current mood: artistic

Il faut créer beaucoup de vide en soi pour naître au recevoir.
MARIEE...Aimer c'est prendre soin de la solitude de l'autre sans jamais la combler, ni même là connaître. STABAT MATER... NON DOLOROSA...
Le sage n'est pas celui qui trouve réponse à ses questions, mais celui pour lequel elles ne se posent plus.
SPORTIVE... Confronté à une épreuve, l'homme ne dispose que de trois choix: 1°/Combattre. 2°/Ne rien faire. 3°/Fuir... VIVANTE..

12:54 - 0 Comments - 2 Kudos - Add Comment

Sunday, June 24, 2007

La vie c'est l'ouuverture du coeur

Sujet : " La vie c'est l'ouverture du coeur "

LA VIE
La vie...
C'est la pluie;
C'est le beau temps...
C'est la rosée du matin
Et la douceur d'un coucher de soleil
C'est un sourire, une larme...
Des souvenirs, des espoirs...
Des jours bleus et des jours noirs.
La vie...
C'est toi c'est moi...
C'est nous, c'est tout.
C'est le souffle Divin...
C'est le plus beau,
Le plus précieux...
C'est sacré, respecté...
Parfois douté et pire encore!
La vie...
C'est un changement perpétuel et continuel
C'est s'adapter, essayer, tomber, se relever,
Gagner et échouer.
C'est un jeu qui suit les caprices des vagues et du vent.
La vie...
N'essayes pas de la prévoir, de la deviner,
De la comprendre ou de la changer.
La vie?
Vis la au jour le jour...
Avec confiance,
Courage, optimisme et amour.
Accroche un sourire à tes lèvres;
Regarde bien droit devant toi
Et suis ton étoile
Des jour merveilleux t'attendent!

13:16 - 2 Comments - 4 Kudos - Add Comment

Thursday, June 14, 2007

sois le créateur de ta propre vie

Bonjour
 
Une fleur ne sèche jamais sans laisser sur le sol un bouquet de semences.
Tout amour semé? tôt ou tard fleurira.
Alors soyons vigilant,attentif à semer dans notre coeur de bonnes pensées et justement c'est de cela que je vais te parler...
Nos PENSÉES
Soyons vigilants quant à nos pensées car elles deviennent nos paroles...
Soyons vigilants quant à nos paroles car elles deviennent nos actions...
Soyons vigilants quant à nos actions car elles deviennent nos habitudes...
Soyons vigilants quant à nos habitudes car elles deviennent notre personnalité...
Soyons vigilants quant à notre personnalité car elle détermine notre destinée...
Notre destinée dépend de nos pensées.
 
PRENEZ LE TEMPS
Prenez le temps de rire, c'est la musique de l'âme.
Prenez le temps de jouer, c'est le secret de la jeunesse.
Prenez le temps de lire, c'est la fontaine de la sagesse.
Prenez le temps d'être calme, c'est la condition de votre c?ur.
Prenez le temps d'être bon, c'est le chemin vers les autres.
Prenez le temps de penser, c'est la source du bonheur.
Prenez le temps d'aimer, c'est la raison de vivre.
 
LA PAIX
Si tu crois qu'un sourire est plus fort qu'une arme,
Si tu crois à la puissance d'une main offerte,
Si tu crois que ce qui rassemble les hommes est plus important que ce qui les divise,
Si tu crois qu'être différent est une richesse et non pas un danger,
Si tu sais regarder l'autre avec un brin d'amour,
Si tu préfères l'espérance au soupçon,
Si tu estimes que c'est à toi de faire le premier pas, plutôt qu'à l'autre,
Si le regard d'un enfant parvient encore à désarmer ton coeur,
Si tu peux te réjouir de la joie de ton voisin,
Si l'injustice qui frappe les autres te révolte autant que celle que tu subis,
Si pour toi l'étranger est un frère qui t'est proposé,
Si tu sais donner gratuitement un peu de ton temps par amour,
Si tu acceptes qu'un autre te rende service,
Si tu partages ton pain et que tu saches y joindre un morceau de ton coeur,
Si tu crois qu'un pardon va plus loin qu'une vengeance,
Si tu sais chanter le bonheur des autres et danser leur allégresse,
Si tu peux écouter le malheureux qui te fait perdre ton temps et lui garder ton sourire,
Si tu sais accepter la critique et en faire ton profit, sans la renvoyer et te justifier,
Si tu sais accueillir et adopter un avis différent du tien,
Si pour toi l'autre est d'abord un frère,
Si la colère est pour toi une faiblesse plutôt qu'une preuve de force,
Si tu préfères être lésé que faire tort à quelqu'un,
Si tu refuses qu'après toi ce soit le déluge,
Si tu te ranges du côté du pauvre et de l'opprimé sans te prendre pour un héros,
Si tu crois que l'Amour est la seule force de dissuasion,
Si tu crois que la Paix est possible, 
Alors la PAIX viendra.
 
Affectueusement Alexandre(c'est mon fils)
 

                          Unité

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13:58 - 1 Comments - 4 Kudos - Add Comment

Tuesday, June 12, 2007

Savoir pardonner

Ta capacité a pardonner , révèle ta capacité à aimer.

PARDONNER
Pardonner, ce n'est pas tout laisser passer.
Pardonner, ce n'est pas tout oublier.
Pardonner, ce n'est pas être faible, mais être assez fort pour vaincre 'le mal'
Pardonner, c'est refuser la rancune, l'exaspération et la vengeance.
C'est refuser de faire payer à l'autre.
Pardonner, c'est regarder 'la faute' en face, c'est la regarder à deux :
celui qui l'a commise et celui qui pardonne.
Quand il y a amour, il n'y a ni juge ni victime.
Pardonner, c'est redonner sa confiance sans réserve.
C'est dire : "tu es meilleur que ce que tu as fait."
Pardonner, c'est permettre à l'autre de retrouver confiance en lui-même.
Pardonner, c'est porter avec l'autre 'le mal' qui est en lui, et qui est en soi aussi.
Demain, ce sera peut-être lui qui devra me pardonner.
Ensemble, nous sortirons 'du mal' qui est en nous.
Pardonner, c'est vivre avec un c?ur nouveau.
C'est aimer deux fois !

La PIERRE et le SABLE
C'est l'histoire de deux amis qui marchaient dans le désert.
À un moment, ils se disputèrent et l'un des deux donna une gifle à l'autre.
Ce dernier endolori, mais sans rien dire, écrivit dans le sable :
"Aujourd'hui mon meilleur ami m'a donné une gifle".
Ils continuèrent à marcher, puis trouvèrent une oasis
dans lequel ils décidèrent de se baigner.
Mais celui qui avait été giflé manqua de se noyer et son ami le sauva.
Quand il se fut repris, il écrivit sur une pierre :
"Aujourd'hui mon meilleur ami m'a sauvé la vie".
Celui qui avait donné la gifle et avait sauvé son ami lui demanda :
"Quand je t'ai blessé tu as écrit sur le sable,
et maintenant tu as écrit sur la pierre, Pourquoi ?"
L'autre ami répondit :
"Quand quelqu'un nous blesse, nous devons l'écrire dans le sable,
où les vents du pardon peuvent l'effacer.
Mais quand quelqu'un fait quelque chose de bien pour nous
nous devons le graver dans la pierre,
où aucun vent ne peut l'effacer".
Apprends à écrire tes blessures dans le sable
et à graver tes joies dans la pierre.



Lâcher prise

09:14 - 3 Comments - 2 Kudos - Add Comment

Friday, April 27, 2007

la force




L'amour et la beauté, nos deux richesses et nos deux forces.
Nos forces à pouvoir partout autour de nous en nous

00:42 - 0 Comments - 0 Kudos - Add Comment

L'âme soeur existe bel et bien

A tout être qui vit en ce monde, il existe un autre qui lui correspond.Ces deux êtres,de toute éternité s'appartiennent l'un à l'autre.

Que ces deux êtres se rencontent, aussitôt ils se reconnaissent,chacun posséde la clé de l'autre.

Il y a une part d'eternité dans l'amour,qu'il nous appartient de protéger et de garder au plus précieux de notre être.
Il faut beaucoup de courage pour dévoiler ses rêves à quelqu'un d'autre.

Celui qui aime vole,court et se réjouit.
Il est libre et rien ne le retient.

Voici à quoi nous reconnaissons l'amour: Quand nous croyons que nous sommes les seuls à savoir aimer, que personne au monde n'a jamais aimé comme nous et que personne au monde n'aimera jamais comme nous.

L'amour est si fragile qu'un seul geste peut le flétrir,si robuste que rien ne peut l'empécher de grandir.
L'amour est comme une pluie qui tombe sans bruit,mais qui fait déborder la riviére.

Sous l'effet de l'amour, tous sont ensorcelés,comme frappés de stupeur, ils sont enivrés par le vin de l'Amour.

L'Amour est la plus universelle,la plus formidable et la plus mystérieuse des énergies cosmiques.
Que l'Amour vous touche de sa grâce

Découvrez le blog Yahoo!

00:22 - 1 Comments - 2 Kudos - Add Comment

Friday, April 20, 2007

l'histoire du chapeau

Le chapeau peut jouer deux rôles Dans un cas, il joue le pauvre. Placé au sol, il sert à receuillir l'aumône. C'est le creux de la Vague.
Mais retourné et porté fièrement, il joue les gens "arrivés". Il a suffi de le retourner pour passer d'un état à l'autre.
C'est ce retournement que vous pouvez opérer. Certaines personnes sont si "douées" pour perdre qu'il leur suffirait d'utiliser cette même capacité pour gagner simplement en retournant le chapeau.
Extrait du petit manuel d'auto-psy : les premiers soins de soi de Serge Fitz

14:35 - 2 Comments - 3 Kudos - Add Comment

Thursday, March 29, 2007

citation libératrice de jacques Lacan

Les dits libèrent
les non-dits mutilent
les contre-dits tuent

cette phrase si on l'applique à une merveilleuse vertu de guérison de l'âme

14:31 - 0 Comments - 0 Kudos - Add Comment

Monday, March 19, 2007

Une autre citation de jacques Lacan

J'aime particulièrement les citations de jacques Lacan.
Donc une un peu ésotérique :

"l'amour consiste à donner ce qu'on n'a pas à une personne qui n'en veut pas"
Sur cette phrase qui est au coeur de nos relations humaines, je vous souhaite une bonne semaine
régine

15:19 - 5 Comments - 6 Kudos - Add Comment

Wednesday, March 14, 2007

cherche amies pour échange feng shui
Current mood: calm

j'adore discuter de feng shui.
je souhaite discuter avec personne qui s'instéresse à cet art chinois.
le feng shui m'a fait faire un bond en avant.
j'ai éliminé, rangé, vidé, trié pendant un an.
j'arrive à sentie la place d'un objet. Ma perception de la couleur, de l'harmonie se trouve modifier

Currently reading :
Ma voix t'accompagnera...
By Milton H. Erickson
Release date: 11 December, 1998

14:12 - 2 Comments - 1 Kudos - Add Comment


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